Esta dieta esta creada para limitar la cantidad de grasa y colesterol de los alimentos que come.
En general, una dieta baja en grasas y colesterol incluye alimentos frescos, los cuáles son naturalmente bajos en grasa y colesterol. Éstos incluyen frutas frescas y vegetales, pescado fresco (no mariscos) y aves, papas, arroz y pasta, y productos lácteos bajos en grasa.
La dieta blanda o protectora gástrica, Tienen una composición química y fisiológica no irritante. Se trata de disminuir estímulos gastrointestinales y la secreción, eliminando las especias y condimentos fuertes.
La dieta debe ser térmicamente no irritante (temperatura moderada).
Es importante que se incluyan alimentos ricos en vitamina C, (ya que todas las verduras y prácticamente todas las frutas deben estar cocidas).
Dieta para adelgazar rápido. Solo ingieres 1.000 calorías diarias.
Se recomienda hacer esta dieta durante 1 semana.
Procura que el espacio de tiempo entre comidas sea inferior a 3 horas.
Es muy importante beber agua.
Dieta para perder peso muy rapido
Ejemplo de dieta:
¿Sabía usted que hay lugares en el mundo donde el Aloe Vera es gigante y crecen como la hierba por todas partes? Algunas personas tienen al menos una de estas plantas milagrosas en el jardín. Si se ponen las quemaduras de sol o de mordida insectos, que simplemente saca de una hoja y aplicar el jugo a la contusión.
Éstos son sólo algunos de los beneficios de añadir Aloe vera a su dieta:
La dieta de las uvas es una monodieta que consiste en tomar sólo uvas (de 1.5 a 3 Kg. en cinco tomas repartidas a lo largo del día) y zumo de uvas. Su finalidad es realizar una depuración de toxinas en nuestro organismo.
Su alto contenido en Potasio la hace excelente para enfermos cardíacos, personas que toman diuréticos químicos o que toman regularmente laxantes.
Ayuda pues a la eliminación de retención de líquidos favoreciendo que nos desaparezca la sensación de pesadez y la hinchazón. Por su efecto depurativo favorece el buen estado de la piel.
La uva contiene un tipo de glucosa que limpia el Hígado facilitando su función de drenaje de las toxinas.
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